Стоит ли работать в период беременности? У каждой женщины имеется свой взгляд на этот вопрос. Многие представительницы прекрасного пола, узнав о своем интересном положении, решают посвятить время целиком и полностью себе и будущему ребенку. Конечно, это решение принимают женщины, для которых работа не является чем-то крайне важным и жизненно необходимым. Безусловно, на время вынашивания ребенка от работы отказываются и дорожащие своим рабочим местом женщины. Причиной тому служит тяжело переносимая беременность.

Другой взгляд относительно работы во время беременности имеют дамы, мечтающие о карьерном росте. Для них беременность – далеко не помеха продолжать реализовывать себя в профессиональной сфере. Понимая, что их деликатное положение будет приносить некий дискомфорт на рабочем месте, они стараются не нарушать рабочий график. Некоторые женщины на период беременности предпочитают вообще не менять столь привычный ритм жизни: работают допоздна, питаются не должным образом и забывают бывать на свежем воздухе, что так необходимо для здорового развития ребеночка в утробе матери. Не придавая этому никакого внимания и озабоченности, у многих представительниц слабого пола рождаются больные, а иногда и недоношенные дети.

Женщина, одновременно мечтающая родить здоровое потомство и продолжать заниматься своей карьерой, должна уметь совмещать работу и проявление заботы о своем организме.

Продолжать работать можно в том случае, если у будущей мамы нет предрасположенности к токсикозам, которым характерно общее слабое состояние здоровья. Беременные в рабочей суете не должны забывать уделять время и себе с малышом: чаще дышать свежим воздухом, разнообразить свое питание, следить за тем, что пьют. На период вынашивания плода, забудьте о привычном и частом употреблении кофе, замените его на что-то более полезное (идеальный вариант – чистая вода). Будущим мама рекомендуется ходить чаще пешком. По утрам добираясь на работу, пешие передвижения могут заменить машину или метро. Если на это у беременных женщин не хватает времени, им стоит обязательно ежедневно выделять, хотя бы часик, на прогулки по ближайшему парку.

Доктора советуют на рабочем месте больше двигаться, особенно если беременная трудится в сидячем положении, тем более у компьютера. Возьмите за привычку каждые 2 часа просто вставать и прогуливаться по офису. Разнообразьте свой рабочий график, занимайтесь разнообразными полезными делами. Если быть откровенным, то врачи рекомендуют воспользоваться законным правом любой женщины в положении - упростить свой рабочий график или попросить начальство перевести ее в период беременности на более легкую работу, т.к. работать более 4-х часов в день беременным не рекомендуется. Медики расценивают это как идеальный компромисс для женщин – карьеристок. Для этого будущим мамам необходимо посетить женскую консультацию, где они смогут оформить медицинскую справку, которую надо будет представить начальству. Справка медицинская также дает Вам основания взять послеродовой отпуск на период около сорока дней.